Trở về thực tại

Tôi từng đi du lịch những nơi cực đẹp, nhưng trong đầu lại đang nghĩ về đống công việc ở văn phòng. Tôi từng công tác tới nhưng nơi mình vô cùng yêu thích gặp gỡ nhiều con người thú vị nhưng tâm trí lo nghĩ rằng rồi giây phút này sẽ tan biến khi tôi về lại nơi làm việc. Tôi đã từng là một kẻ lữ hành kỳ quặc.
. Đứng giữa thành phố lung linh, tôi lo ngày về phải đối mặt với thực tại nhàm chán.
. Chạm tay vào tuyết trắng, tôi lại sợ cái nắng cháy da của quê nhà khi chuyến đi kết thúc.
. Ngụp lặn dưới biển xanh, tâm trí tôi lại bị nhấn chìm bởi “nỗi sợ ngày thứ Hai” ngập chìm trong công việc.
. Thậm chí khi mọi thứ đang bình yên nhất, tôi lại tự làm khổ mình bằng suy nghĩ: “Cảm giác này sẽ mất nhanh thôi”.
Tôi nhận ra mình đã đánh mất tất cả. Tôi nhìn nhưng không thấy, nghe nhưng không thấu. Tôi đã từ chối cảm nhận dòng nước mát lạnh, từ chối tiếng chim hót trong rừng chỉ để nuôi dưỡng một tương lai… không có thật. Cho đến khi tôi đọc được: “Sức mạnh của hiện tại”.
Tôi biết: Hiện tại là thứ duy nhất bạn có. Tương lai chỉ là một ý nghĩ trong đầu. Tôi bắt đầu tập: Khi đạp xe, tôi chỉ nghe tiếng xích xe quay. Khi ăn, tôi chỉ cảm nhận vị ngon trên đầu lưỡi. Khi bơi, tôi biết nước đang phủ kín cơ thể mình. Tôi kéo tâm trí về nhập tràng với cơ thể. Đó là lúc tôi thực sự biết “Sống”.
Bạn đang thực sự “sống” hay “chuẩn bị sống”. Ngay bây giờ, hãy hít một hơi thật sâu… Bạn có cảm nhận được không? Bạn đang ở đây. Follow Ahaalife để cùng tôi lấy lại từng khoảnh khắc trọn vẹn của cuộc đời bạn!