“Life is available only in the present moment.”
Thich Nhat Hanh
Tôi từng rất không thích những lời này. Phải đi qua nửa cuộc đời, tôi mới hiểu đó là chân lý.
Đừng đuổi theo tương lai – nó là một bóng ma không có thật. Càng nỗ lực trở thành một ai đó, bạn càng xa rời chính mình, và càng chối bỏ vẻ đẹp tự nhiên của hiện tại.
Hãy dừng lại. Ngừng cuộc rượt đuổi điên cuồng với danh hiệu, tiền bạc và sự công nhận. Khi nỗ lực chấm dứt, căng thẳng tan biến. Trong khoảnh khắc bạn không là ai cả – không là kẻ thành công, cũng chẳng là kẻ thất bại – bạn chính là cả vũ trụ này. Khi là “không ai cả”, bạn có không gian để trở thành bất kỳ ai, và tận hưởng mọi hình thái của sự sống.
Hạnh phúc không phải phần thưởng ở cuối con đường. Nó là hương thơm của việc dừng lại.
Một đóa hoa không nỗ lực để nở – nó chỉ đơn giản là nở. Bạn cũng vậy, không cần phải “làm” để hạnh phúc, chỉ cần “là”. Buông mọi chiếc mặt nạ, để tâm trí tĩnh lặng như mặt hồ không gợn sóng, bạn sẽ thấy hạnh phúc không đến từ những gì mình đạt được, mà từ sự tự do khi không còn gì phải chứng minh với thế giới này.
An nhiên chính là đây: ngừng cố gắng trở nên hoàn hảo, và bắt đầu tận hưởng sự không hoàn hảo đầy sống động của chính mình – ngay lúc này.
Ahaalife – Một cuộc đời đáng sống.
